La semana pasada entrenamos con el Maestro Claudio Ceruti en el curso de Cheste, Valencia, cuya referencia hacíamos en nuestra página la semana pasada.

Esta semana el Maestro Ceruti y su asistente Luca venían a Alicante a pasar unos días de vacaciones, pero finalmente lo liamos para que tanto al grupo de Alicante, Valencia y Guipúzcoa nos repasara el trabajo técnico del Maestro Shirai sobre la defensa personal que el Maestro desarrolla por Italia y varios países de Europa, ahora desde hace unos años también en España para los tres grupos referidos.

El jueves tarde día 1 de Mayo nos reunimos en el gimnasio Arena de la playa de San Juan, en una sala privada para repasar las bases de los desplazamientos de este trabajo.

El Maestro nos hizo hincapié en la utilidad de tres supuestas posiciones que se resumen a continuación:

Posiciones

Posición con desplazamiento, posición para girar en ocho direcciones y posición en anticipación para cualquiera de las ocho direcciones.

Respiración

La respiración se estudió en unión a las tres posiciones anteriores aplicándola en cada paso estudiado.

Forma

Se manifestó la importancia de una correcta alineación de las zonas lumbares y cervicales en cada técnica y se explicó su importancia.

Trabajo técnico

Finalizamos con técnicas de BUKAI-TE (uno frente a otro) para hacer realidad lo estudiado.

Y después de hidratarnos y comentar la clase con risas y giros muy característicos del Maestro Chus nos dimos cita en el restaurante Baeza-Rufete, capitaneado por el mejor cocinero de España este año, Joaquín Rufete, donde nos deleitamos con un menú de degustación y se departió sobre la vida y milagros del Maestro Funakoshi, del Maestro Kase, del Maestro Nakayama, en fin, de nuestro arte marcial.

A la mañana siguiente en el Polideportivo de San Juan de Alicante, cedido por nuestro amigo y compañero D. Andrés Alarcón, reanudamos nuevamente el entrenamiento.

Recién llegado de Valencia el Maestro Marceliano junto con las dos karatekas alicantinas, Soraya y Silvia y un grupo de jóvenes del Shotokan San Juan se comenzó el entrenamiento matinal.

El planteamiento del Maestro Ceruti para esta mañana fue como sigue: preparación de base para el Takyoku ichi en Ura y Omote, aplicación de su Bunkai por parejas.

Se plantearon supuestos de ataque que había que parar y contraatacar en el sitio (estudio del día anterior) contemplando las alturas de ataque Jodan, Chudan.

El siguiente trabajo consistió en el cambio del ángulo de ataque con el mismo atacante e iguales técnicas pero el defensor estaba obligado a girar en diferentes direcciones (estudio del día anterior).

Finalizamos con las defensas alternativas con el atacante en nuestra espalda, posteriormente andando hacia él aplicando la defensa y el ataque con la mano abierta.

Resumimos este entrenamiento de defensa aplicada de Karate Shotokan Shirai Ha impartido por el Maestro Ceruti, en la gran importancia de una respuesta sólida y efectiva en distancia CHU y KO, en el manejo de los giros y en la aplicación adecuada del ritmo y el Kime teniendo en consideración la aportación de la cadera con imprescindible colaboración de una correcta respiración. Nos hizo el Maestro mucho hincapié en la rectitud de la espalda, tomando conciencia de las curvaturas fisiológicas y su contribución en las rotaciones y aceleraciones de las técnicas que aplicamos.

Terminaron las dos horas de entrenamiento y unas fotos de grupo cerraron el curso. Con nostalgia despedimos a nuestros amigos de Guipúzcoa liderados por el Maestro Chus y al Maestro Marceliano.

Pero nos queda la esperanza de que pronto nos volvamos a reunir para vivir juntos una vez más nuestro arte marcial.